Este vídeo traz um momento de reflexão!!!

Súryabhedana pránáyáma

O súryabheda kúmbhaka pránáyáma significa literalmente o pránáyáma de retenção que perfura o sol ou, mais explicitamente, que perfura ou purifica a nádí solar, pingalá.

A PREPARAÇÃO PARA PRATICAR

Muitas pessoas se lançam à prática sem haver preparado o alicerce que fará com que possam efetivamente aproveitar as técnicas. Elas podem por momentos achar que fizeram grandes progressos mas na verdade pode acontecer que nem sequer tenham conseguido se preparar para começar.

Om é uma palavra muito bonita de uma sílaba. Na Kathopanishad é dito:

sarve veda yatpadamamananti tapamsi sarvani ca yadvadanti
yadicchanto brahmacarya caranti tatte padam sagrahena bravimyomityetat

ONG indiana difunde Sânscrito falado

Com um método inovador, a organização Samskrita Bharati realiza a maior ação de restauração do Sânscrito falado já vista na História da Índia.

Uttarakhand, Território do Yoga

Uma reflexão sobre o legado da região montanhosa onde nasce o rio Ganges

A Cultura da Índia é algo maior do que apenas uma curiosidade regional e folclórica que podemos admirar por suas qualidades estéticas. Na verdade podemos dizer que os mitos, artes e ofícios preservados por aquela cultura constituem uma admirável herança para toda a Humanidade.

UMA REFLEXÃO SOBRE O QUE ESPERAR DO YOGA

O Yoga é considerado uma disciplina prática. Numa aula, há várias partes que formam um conjunto harmônico. Cada uma dessas partes enfatiza um aspecto, como: preceitos éticos, posturas psicofísicas, respiração, relaxamento, concentração e meditação. 

 

O que é o Yoga Clássico

Alguma vez você já se perguntou por que razão se chama o yoga de Patanjali de "clássico"? Pois é. Muita gente faz essa mesma pergunta e nem todos chegam a uma boa resposta. Mas não é assim, tão difícil entender essa denominação.

 

Origem da Doutrina do Yoga remonta às Upanishadas

Muito se especula acerca das origens do Yoga, mas a documentação existente aponta inequivocamente para a época da composição das upanishadas como o período de gestação da sua doutrina. Posteriormente essa doutrina teria sido resumida na famosa obra do brahmane Patanjali - "os Sutras do Yoga".

यद् अन्ति॒ यच् च॑ दूर॒के भ॒यं वि॒न्दति॒ माम् इ॒ह ।
पव॑मान॒ वि तज् ज॑हि ॥ ९-०६७-२१॥
"Qualquer perigo que aqui me encontre, seja ele próximo ou distante, ó Pavamana, destrua-o"
(Rig Veda 9-067-21)

Este mantra é recitado para o deus Soma (Pavamana), o "purificador".